TRILOGIE-Seminar - Coach Yourself

Coach Yourself

Bewusstes Selbstmanagement

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Online-Seminar
Präsenz-Seminar

Alle Mitarbeitenden, die Interesse haben, sich selbst zu coachen und zu motivieren

In diesem Seminar lernen Sie Strategien aus Mental- und Kommunikations-Trainings kennen und trainieren, diese in Alltagssituationen mit Erfolg anzuwenden und so Blockaden zu überwinden.

Trainerinput, Diskussion, praktische Übungen, Feedback, Gruppenarbeit, Selbstreflexion

2 Tage

Erfolg haben will gelernt sein

  • Ziele gehirngerecht gestalten
  • Das bewusste Starten mentaler Fähigkeiten in anspruchsvollen Situationen
  • „Who is driving the bus?“
  • Inneren Erfolgsblockaden die Wirkung nehmen

Die innere Kraft nutzen – Motivation

  • Die „richtige” mentale Einstellung zum Erfolg haben
  • MAGIC WORDS
  • Wie motiviere ich mich optimal?
  • Mit Frustrationen umgehen und in Motivation wandeln
  • Kreativität ausbauen und nutzen

Coach yourself

  • Wie werde ich mit mir selbst ein gutes Team?
  • G.P.S. = Gedanken programmieren Stimmung
  • Mit anderen Menschen eine „gute Wellenlänge” aufbauen
  • Hin zu Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit
  • Eigenverantwortliches Handeln
  • Balance herstellen und halten